這陣子忙著罵小孩、督促功課外,
最多時間就是往廚房的路上,
一日三餐的日子練就我做菜隨性,
看著番茄不能擺久,
就看冰箱有什麼就全塞進番茄裡吧!
食材:
中型牛番茄三顆
內餡材料:
(可依番茄大小及喜愛內餡斟酌添加)
大香菇四朵
洋蔥半顆
培根三條
乳酪絲適量
大香菇、洋蔥、培根切丁備用
將番茄頂部1/3切掉,
留下2/3較深口的身體,
這樣就可當番茄盅了。
先在番茄劃十字四周果肉劃一圈,
最後拿湯匙就能輕鬆挖乾淨,
果肉取出切碎備用,
畢竟番茄含有豐富的茄紅素,
是不錯的抗氧化物。
把內餡材料炒熟就可放入番茄內,
所以到目前已完成50%囉!
下洋蔥以中小火翻炒,
炒至微焦糖化會更香甜好吃。
下番茄果肉炒香,
加些番茄醬增加酸甜口感(可加或不加)。
備註:
有加番茄醬一定要炒過,
才能把番茄醬提升風味降低罐頭味喔!
接著下香菇、培根一起炒香
因為培根本身就有鹹度,
所以Ivy只放糖、黑胡椒去調味,
並以中小火收汁即可。
派出AK耍寶兄弟組來幫忙,
到底是神助攻?還是搗蛋一把罩?
媽媽我正在努力評分中~~
Anderson一來就說要起司濃郁,
馬上就在底部放上適量乳酪絲。
Kasper則均勻把炒熟內餡,
分別裝入每個番茄裡,
並輕輕壓緊填至約九分滿。
最後愛起司的Anderson,
當然還要再放一次乳酪絲才過癮啊!
目前完成80%囉!
放入烤箱預熱220度,
約15~20分鐘至乳酪絲上色。
(視自家烤箱火力調整)
可愛的番茄盅完成囉!
吃一個太少,兩個剛好,
三個吃完很有飽足感ㄋㄟ~
備註:
有些乳酪司遇熱會融,
但一放涼又馬上凝結變硬,
比較不會牽絲,
所以在選擇上可以看一下標示,
視自己喜愛會更棒!
像我第二次選的乳酪絲,
就有發揮到牽絲了。
外型討喜營養十足,
馬上從配角躍身為主角
酸甜又鹹鹹的焗烤番茄,
簡單料理好吃又好看,
一定要試試看喔!
以上是不專業亂煮婦分享
有興趣的朋友們,
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