隨著天氣變冷，泡湯是最好的選擇，不過帶著 Anderson 一起去泡湯，
我們心中難免提心吊膽，不知寶寶泡溫泉是否適宜？寶寶究竟多大才能泡溫泉？
查詢一下，醫學上並沒有一定的結論。
專家說明小寶寶泡溫泉的禁忌及注意事項：
１、即使是小嬰兒，父母用小臉盆裝點溫泉水，幫寶寶泡澡，其實也沒什麼壞處。
２、倘若小寶寶連走路都還不穩很容易跌倒，父母若疏於照顧，往往會發生寶寶溺
水或跌倒的可能性，沒有馬上發現的話，寶寶則有死亡之虞。
３、寶寶本身若沒有其他急性疾病或潰瘍性皮膚炎，而且皮膚表面沒有任何傷口，
再加上免疫力正常的情況下，其實是可以洗溫泉的，不過，對於正在做化療或
服藥，建議不要泡溫泉。
４、寶寶若在泡溫泉時，建議父母不要讓寶寶做潛水或潑灑溫泉水的動作，以免溫
泉水碰到眼睛而引起結膜炎，若從口鼻吸入的話，則可能引起肺部發炎或其他
的感染。
５、由於各地溫泉中的礦物質不盡相同，有的是碳酸鈣，有的是氫氧化硫，所以，
引起的問題也會不同，例如：溫泉若屬酸性泉，則硫化物或氯的成分會較高，
很可能會造成皮膚炎，所以小寶寶去泡溫泉的話，可能會不太妥當。
６、洗溫泉就如同洗熱水澡一般，由於小寶寶的皮膚較薄且細嫩，一旦將寶寶放入
溫泉水中，對於熱的耐受力與大人不同，即使很燙的話，也講不出口，所以比
較容易造成燙傷，建議泡個人池，這樣冷熱可調節。
７、寶寶泡溫泉的年齡並無限制，泡溫泉的好處應該是多於壞處，例如：消除疲勞、
美容養顏、治療腰痠患痛、關節炎、神經炎、肩頸僵硬、慢性病及改善膚質等，
不過，小寶寶泡溫泉所得到的益處卻不是那麼明顯。
８、一般泡溫泉的公開場所，通常會禁止100公分以下的寶寶進入，以免寶寶在溫泉內
大小便而污染了池水，使其他泡湯者遭受感染，只要特別注意寶寶的安全外，更
要防止寶寶遭到燙傷或灼傷等意外。
有了專家的加持，只要多注意安全，其實帶小小孩泡湯是無壞處，
說到底，還是我們大人比較想泡湯啦！
尤其對多雨陰濕的台北人更適合從事這項活動了。
台北地區的溫泉源，從八里、金山、萬里、陽明山、北投、烏來，
整個圍繞台北市的環狀線，處處可以享受泡湯的樂趣，
這次我們來烏來，作為 Anderson 人生第一湯泉。
選擇烏來主要原因，這裡的溫泉屬於弱鹼性的碳酸泉，
無臭、無味且水質透明，水溫在攝氏80度Ｃ，
水質潔淨自然，具有養生、保健、治皮膚病療效，
對於寶寶泡湯起來比較不刺激。
從環山路消防隊旁進入西羅岸路，來到『沙力達溫泉民宿』，
在我們談戀愛時期，就已經來過好幾次朝聖，
我們喜歡這裡的幽靜、泡湯空間、價格實在及老闆的親和力，
都是讓我們想一來再來的動力。
『沙力達』在泰雅族語的意涵是『我們的家』，透露出主人對家庭的熱愛，
遠離山下旅館集中區，混雜在山上民居中，建築外觀佈置都忠於原住民傳統，
從壁畫到餐廳、客房、溫泉房、室內外擺飾，都以泰雅族原住民生活方式為主。
溫泉民宿目前由第二代兒子經營，延續父親以『沙力達』命名，
過去我們來的時候，比較簡樸沒甚麼裝潢，現在由年輕的第二代經營，
硬體設施都陸續擴增中，除了泡湯外，希望利用長輩留下的資源，
營造一個以原住民傳統文化、導覽的住宿環境，
讓對原住民文化有興趣的朋友有不一樣的感受。
住宿方面，有雙人房一間、四人房二間與通舖一間，
不過，我們通常只選擇單純泡湯而已。
費用：
四人房平日：3,000元 ﹔假日：3,500元
二人房平日：2,000元 ﹔假日：2,500元
通舖一律3,500元（可容納七人）
附設餐廳、咖啡廳，可以滿足泡湯外的樂趣，餐廳約可容納76人，
女主人表示，這兒不供應菸酒，沒有卡拉OK，堅持清新健康的住宿環境，
飲食方面不加任何味素及醬油，以呈現泰雅族傳統美食原味。
第一次來泡湯時，男主人說：來我們這裡泡湯，絕對空氣清新，不會有窒息的問題。
我們抱著疑問想說：什麼叫不會有窒息可能？
男主人說：有些溫泉業者為了增加客源，所以增設許多個人池，而我們覺得太危險了，
我們這沒有很多間，不過空間品質上是享受的，所以我們都是不關窗。
我們訝異說：什麼？不關窗？這樣.........好嗎？
男主人說：就是要這樣，才能感受大自然啊！
不過，有了第一次的體驗，我們漸漸愛上這樣的泡湯品質，
怎麼說呢？看下去吧！
內部浴池空間完全以動物大小命名，以黑熊、山豬、猴子和飛鼠命名，
每間溫泉房以竹子搭頂，可容納２～５人，過去只要200元，
現在每人250元限一小時，（小小孩不算錢）
不過，通常老闆都不會催人，像我們通常都是超過一小時以上的，
尤其這次帶了 Anderson 怎麼快的了啊！
看到了嗎？什麼叫不關窗了，這裡每間以半露天浴池為主，標榜沒有窗戶，
可以一邊泡湯，一邊欣賞湖光山色，這就是男主人口中說的要貼近大自然為主。
沒有烏來街區的擁擠與喧囂，地勢居高臨下，
可以飽覽烏來風光，是個好地方，
建議來此泡湯，可以選擇黃昏時刻，
這樣可以感受到二種不同的景色。
沒太多裝潢，講究原湯原味絕不回收，
湯屋內有廁所、置衣櫃等，簡單不失方便。
湯屋內貼心準備沖洗身體的設備，當然也可自行準備。
由於地勢的關係，想被偷拍應該很難，
可是畢竟大家會害羞ㄇㄟ，過去湯屋內沒有架設浴簾，
泡起湯來的確有冒險存在，如今已加上了浴簾，不怕走光。
一般溫泉業者，通常都屬密閉空間，這樣容易產生悶熱、空氣不流通現象，
特別是在冬天，因門窗緊閉，使二氧化碳或氫氧化硫這類有毒氣體，
濃度升高的可能性增加，極易造成腦部缺氧或是中毒現象，
而來這裡絕對沒有這樣的問題，因為不關窗，空氣非常流通。
只要來泡湯的顧客，主人家還會準備一壺熱茶。
瞧！Anderson 泡的多開心，
這裡的浴池可以四人橫躺都不擁擠，
且價格又平易近人，超划算的。
半露天的浴池感覺很舒適，可以一邊泡湯、一邊欣賞湯屋外的景致，
泡完湯，可以在湯屋裡小憩，一家人喝茶、聊天、欣賞烏來的山林景致，
在冷濕的雨天裡，也算是人生一大享受！
泡著泡著，天都黑了，看 Anderson 一副還捨不得離開呢，
沒關係，下次有機會拔拔與麻麻會再帶你來。
烏來的原住民大多是屬於泰雅族，但他們並不像司馬庫斯這麼互助合作，
也幾乎沒有什麼社區團體出來整合，大家都是單打獨鬥，各憑本事，
雖然『沙力達』位置不是很好，也沒有華麗的裝潢，
招牌並非很顯目，不容易被人發現，
不過，這裡確有實在的溫泉供應，讓每位遊客得到溫暖。
雖然我們離限定時間超出許多，到櫃台前結帳時，主人家一點都不著急，
還詢問說：泡湯舒服嗎？小孩習慣嗎？先休息一下，不用急著走。
在和主人家互動的過程中，發現他們很純真、很誠懇、很熱情，
當下專注地把每一件該做的事做好，認真提供給我們最好的服務，
下次來烏來，不妨挑間原住民的小店吧！
或許設備沒有大的溫泉旅館來得好，
可是可以悠閒地聊天交朋友，會有意想不到的收穫喔！
延伸閱讀：
店名：沙力達溫泉民宿
地址：新北市烏來區烏來村西羅岸路３７號
電話：(02) 2661-6658
營業時間：AM 09:00 ～ PM 23:00
營業項目：住宿、溫泉泡湯、創意風味美食、創意飲料、文化導覽
交通指引：
１、國道一號圓山交流道，經建國南北快速道路往辛亥路，經基隆路高架道往環河快速道路，
往碧潭，走北宜路，經新烏路往烏來觀光大橋，右轉環山路，右轉西羅岸路沙力達民宿。
２、國道三號新店交流道，走中興路，經北宜路，往新烏路經烏來觀光大橋，右轉環山路，
右轉西羅岸路沙力達民宿。
３、台北往羅斯福路，經北新路，往北宜路，接新烏路，往烏來觀光大橋，右轉環山路，
右轉西羅岸路沙力達民宿。
注意事項：
１、路邊都可停車
２、住宿或訂餐遊客請事先電話確認
３、請勿攜帶寵物
４、無法刷卡
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